Chance巧思國際

那一天，人類終於回想起，在他們支配下的恐怖，被囚禁在這煙霧中的屈辱…Sie sind das Essen und Wir sind die Jäger ！

隨著工業發展及都會區車輛密度增加，國內主要都會區的空氣品質受到明顯的衝擊，其中又以懸浮微粒及臭氧的污染情況最為嚴重！特別是呼吸道敏感的人，在這種狀況中可是非常辛苦的….  

空氣汙染物指標

台灣環保署空氣品質監測站針對空氣汙染物之定義：

1. 二氧化硫（SO2）、二氧化氮（NO2）、一氧化碳（CO）及臭氧（O3）濃度等數值。

2. 懸浮微粒（PM10，直徑≦10微米）是可以進入人的呼吸系統的顆粒物。

3. 細懸浮微粒（PM2.5，直徑≦2.5微米），已有監測但尚未說明並列入管制。

PM2.5（細懸浮微粒）

PM2.5指的是大氣中的超細懸浮顆粒物（直徑2.5微米的顆粒物），也稱為可入肺顆粒物，它的直徑還不到人的頭髮絲粗細的1/28。事實上，我們平常呼吸的空氣中充斥著PM2.5，因為它們可以在空氣中懸浮或隨著氣流四處漂浮，也易吸附著有毒物質如二氧化硫。

一般PM10（懸浮微粒）在幾個小時之內，多會因地心引力而落地，但PM2.5（細懸浮微粒）卻會長時間在空氣中懸浮，直到附著雨水而沉澱於地面。

（此為2001 - 2006年間 美國國家航空和航天局製作的，全球大氣PM2.5濃度圖）超可怕...

在20世紀70年代，人們開始注意到懸浮微粒污染與健康問題之間的聯繫。在美國，每年由於懸浮微粒污染造成的死亡人數約為22000-52000人（2000年數據），在歐洲這一數字則高達20萬。

現在，許多研究已證實懸浮微粒會對呼吸系統和心血管系統造成傷害，導致哮喘、肺癌、心血管疾病、出生缺陷和過早死亡。

懸浮微粒的大小決定了它們最終在呼吸道中的位置。較大的懸浮微粒往往會被纖毛和黏液過濾，無法通過鼻子和咽喉。然而，小於10微米的懸浮微粒即可吸入懸浮微粒（PM10），可以穿透這些屏障達到支氣管和肺泡。而小於2.5微米的懸浮微粒，細懸浮微粒（PM2.5），比表面積大於PM10，更易吸附有毒害的物質。如重金屬（在城市中以重金屬元素最為嚴重，較突出的有Zn、Pb、As、Cd等，而不同地區也有著各自的特點）、有毒微生物等。由於體積更小，PM2.5具有更強的穿透力，可能抵達細支氣管壁，並干擾肺內的氣體交換。更小的微粒（直徑小於等於100奈米）會通過肺部傳遞影響其他器官。

致命殺手的產生

PM2.5來源共有三種：

1.自然源：火山爆發、森林火災等。

2. 原生性：火力發電廠、石化工廠、一般工廠燃燒不完全所產生的，包括重金屬、戴奧辛、多環芳香烴、及柴油車燃燒不完全的有機碳。

3. 衍生性：工廠、汽機車、石化業所排的硫氧化物或氮氧化物、有機碳化合物，受到日照產生硫酸鹽、硝酸鹽及有機碳等有毒的細懸浮微粒，形成了二次污染物。

這些懸浮微粒可以傳過細胞膜到達其他器官，包括大腦。有研究指出，這些微粒可能引發腦損傷（包括失智症）。最常見的狀況就是氣喘、過敏等現代人的夢魘。

預防方法！：

1.霧霾天氣少開窗，最好不出門或晨練

霧霾天氣不主張早晚開窗通風，最好等月亮出來在開窗通風。霧霾天氣是心血管疾病患者的「危險天」，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，是因為起霧時氣壓高，空氣中的含氧量有所升高，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致食管管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。同時，霧中的一些病原體會導致頭痛，甚至誘發高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門，更不宜在霧天晨練，以免發生危險。

2.外出戴專業防塵口罩

3.多喝一些「清肺除塵」飲品

含有 Humifulvate 最佳，腐植酸和富里酸可有效排除重金屬，吸收必須礦物質唷。

4.少量補充維生素D

5.深層清潔

人體表面的皮膚直接與外界空氣接觸，很容易受到霧霾天氣的傷害。尤其是在個、繁華喧囂十面「霾」伏的都市中，除了要隨時應對霧霾危「肌」外，由於建築施工，汽車尾氣，工業燃料燃燒，燃放煙花爆燭等原因造成懸浮顆粒物多，難免會堵塞在毛孔中形成黑頭，造成毛孔阻塞、角質堆積、肌膚起皮等肌膚問題，所以自我保護的首要措施就是深層清潔肌膚表層，清潔毛孔。

空氣汙染的嚴重性不容小覷！對身體的影響也非常可怕，在下就對空氣汙染非常的敏感，尤其是在都市中幾乎都要戴著口罩，不然會猛打噴嚏超級過敏狀態，簡直生不如死阿…，所以做好預防真的非常非常非常重要阿！

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